삼성전자와 함께하는 마음속의 행복 심기, 평택 비타민 캠프' 2일차


5월 31일, 사회복지사 마음건강 프로그램인 비타민 캠프의 2일 차 소식을 삼성전자 소통블로그에서 전해드리겠습니다.



전날 찍었던 미션사진을 함께 감상하며 비타민 캠프 2일차가 시작되었습니다. 어제의 즐거웠던 시간이 기억나는 듯, 참가자들의 웃음은 끊이질 않았습니다. 




이어서 심리학 박사이자 임상심리전문가인 서비스아카데미 이유리 수석과 함께 전날 진행한 EMS검사 결과를 알아보았습니다. 강사의 설명과 개인별로 배부 받은 결과지를 보며 현재의 상태, 스트레스를 해소하는 방법 등에 대해 알 수 있어 스스로를 돌아볼 수 있는 시간이었습니다.



다음으로 ‘채움’ 프로그램의 ‘火 펑’시간이 이어졌습니다. 풍선에 나에게 스트레스를 주는 사람의 얼굴을 그리고 가장 듣기 싫은 말을 적은 다음 터뜨리는 시간이었습니다. 참가자들은 풍선을 터뜨린 후 개운한 표정으로 웃음을 터뜨렸습니다. 




이어서 일상생활에서 스트레스를 다스릴 수 있는 심호흡에 대해 배우는 시간을 가졌습니다. 일정 시간이 지나면 실행 중인 노트북 화면에 무지개가 뜨면서 맥박을 측정하는 프로그램을 이용했는데요. 참가자들은 저마다 편한 자세로 맥박을 측정하는 기계에 손 끝을 대고, 심호흡을 하면서 노트북 화면에 무지개가 뜨길 기다렸습니다.





이후 ‘강화’ 프로그램을 진행하기 위해 참가자들은 호암미술관의 희원으로 발걸음을 옮겼습니다. 자유롭게 산책을 하며 혼자 생각에 잠기기도 하고, 예쁜 꽃을 보며 팀원들과 대화를 나누기도 했습니다.



"평소에 일이 바빠서 놀러갈 시간이 없었는데 이렇게 좋은 힐링 프로그램을 제공해주신 삼성전자에게 큰 감사를 드립니다. 이번 비타민 캠프 덕분에 많은 사회복지사 선생님들과 친해질 수 있어서 아주 좋은 시간이 되었습니다."



"EMS검사 결과를 들었는데, 스스로에 대해서 더 알아보는 시간이었던 것 같고, 어떻게 스트레스를 해소하는지 내외적으로 받는 스트레스를 직면할 수 있는 시간이 되었던 것 같아 정말 좋았습니다. 사실 자연풍경을 정말 좋아하는데 오랜만에 자연도 구경하고, 햇볕도 쐬고, 꽃들도 보고 정말 여유로웠던 시간이었습니다."




마지막으로 참가자들은 ‘Plant therapy’를 통해 자신만의 화분을 만들었습니다. 식물은 보기만 해도 스트레스를 해소하거나 우울증을 저하시키는 효과가 있다고 하는데요. 참가자들은 저마다 자신들의 화분에 이름을 정하고 완성된 화분과 사진을 찍으며 잘 키우길 다짐했습니다.





비타민캠프의 수료식은 평택시사회복지사협회 김갑선 지회장과 삼성전자 DS부문 사회공헌센터 하헌재 부단장이 참석한 가운데 진행되었습니다. 김갑선 지회장은 “귀한 시간 내주셔서 정말 감사합니다.”라며 ”사회복지사 기뻐요. 사회복지사 좋아요. 사회복지사 파이팅!“ 구호를 외치며 응원의 인사를 건넸습니다. 하헌재 부단장은 “우리 일상생활 속에서 가장 쉽게 접할 수 있는 직업이기에 항상 여러분들이 남 같지 않게 느껴졌습니다. 이번 비타민 캠프를 통해 얻은 마음 속의 비타민을 앞으로의 여러분들 인생에서 큰 도움이 되기를 바랍니다.”라며 인사를 전했습니다. 이후 조별 미션 시상과 선물을 전달하며 수료식은 마무리되었습니다.



"이번 비타민 캠프는 저희 요양원에서 한 달에 한번씩 봉사활동을 오시는 삼성전자 임직원이 초대를 해주셔서 저희 기관에서는 사회복지사 2명이 참여하게 되었는데요. 이번 캠프를 통해서 밝은 비타민 에너지를 받고 일상생활로 돌아갈 수 있을 것 같습니다."



"사실상 사회복지사 선생님들은 현장에서 많은 업무 스트레스를 가지고 계십니다. 삼성전자가 이러한 사회복지사들의 힐링을 위해 이번 비타민 캠프를 진행해준 점에 대해 매우 감사드립니다. 매번 교육이 길게 진행됨에도 불구하고 사회복지사 선생님들의 집중도가 매우 높고 모든 분들의 만족도가 매우 높습니다. 앞으로도 사회복지사 선생님들의 처우 개선을 위해 노력하는 사회복지사협회가 되겠습니다."




지금까지 평택 비타민 캠프 소식을 전해드렸는데요. 삼성전자는 용인, 화성, 오산 지역 사회복지사를 대상으로 2017년부터 비타민캠프를 운영해왔습니다. 다가오는 하반기에는 복지시설 기관장 등을 대상으로 한 프로그램을 운영할 계획입니다. 평택지역의 이웃을 위해 뛰어다니는 사회복지사, 그리고 사회복지사들의 건강한 마음을 지원하는 삼성전자를 위해 많은 관심과 응원 부탁드립니다.



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Posted by 소통하는 삼성전자 소통블로그

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